糖霜花生的热量和减肥功效

1、花生，清水洗去浮尘；

2、沥干，放入平底锅，慢火炒；

3、我一不注意，就有点炒焦了；一定要不断的翻炒；

4、玉米淀粉，放入平底锅，也是慢火，炒，等有点变色，就可以出锅，待用了；

5、另一锅，放入水和白糖；

6、等烧到起大泡，再煮一会，用勺子搅动下，有点粘稠，有点小拉丝；

7、立马倒入花生，关火，筛入熟淀粉；不断的搅拌；

8、待凉，就可以吃了，可以在密封罐里，储存起来；

9、成品～～

10、好吃～～