鲍鱼老鸭汤的热量和减肥功效

老鸭的热量240千卡（每100克）；具有补肾、除痨热骨蒸、止咳化痰等功效；可与酸菜、白菜、栗子搭配；与大蒜、甲鱼、木耳相克，同食可能会引起不适；

鲍鱼的热量84千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含磷，富含钾，富含铁，富含蛋白质；不利含量：钠盐含量过高；具有清热平肝、提高免疫力、促进生长发育等功效；可与竹笋搭配；与牛肝、鸡胸肉、鸡肉相克，同食可能会引起不适；

鸭心的热量436千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有温肺、补肾、亮发等功效；