橙香无油蛋糕酥的热量和减肥功效

1、蛋清，分离，放入无水无油的容器里；

2、蛋黄，放入另一容器；

3、加入白糖，搅拌；

4、加入炼乳，搅拌；

5、加入脐橙汁，搅拌；

6、再加入玉米淀粉和低粉，搅拌均匀；

7、我用打蛋器打的，成顺滑的蛋糊；

8、蛋清，分次加入白糖；

9、打发蛋清，倒立有三角；

10、蛋白蛋清分次混合，上下翻拌，成糊；不要打圈，易消泡；

11、烤箱预热，烤盘上铺油纸；入蛋糕糊，抹平，震出气泡；

12、上下烤制，160度，30分钟，出炉，趁热去油纸，待凉，切片，切条，随便；

13、一边切都已经掉渣了，这是真正的酥到家，入口，橙香，即化；