| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 地瓜粉 | 克 | 77千卡 | 336千卡 | ||
| 总量 | 23克 | 美味地瓜球热量/卡路里77千卡 | |||

1、将地瓜煮熟,压成泥。

2、熟地瓜泥加入地瓜粉、糯米粉搓成雪花状。

3、然后加入细砂糖搅匀。

4、再放入猪油,充分搅拌。

5、将搅拌好的材料取适量搓成圆球状。

6、下油锅炸至金黄即可。

7、作为健康的小点心,它也算是有卖相吧,哈哈,可以用来迎宾宴客!亦或是配之茶饮,别有一番风味。
地瓜粉的热量336千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;
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