| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 水 | 克 | 2千卡 | 1千卡 | ||
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | ||
| 总量 | 242克 | 巧克力自制蛋糕热量/卡路里101千卡 | |||

1、准备做蛋糕的基本原料。一盒金龙鱼巧克力味预拌蛋糕粉(里面有一包巧克力味预拌蛋糕粉与一包蛋糕专用油),一个鸡蛋和80毫升清水。

2、将蛋糕粉倒入盆等容器里,打入鸡蛋,倒入80毫升的水,再加入蛋糕专用油。

3、将容器中的混合物充分搅拌均匀至完全的融合,这里要小小的说明一下,还可以加入坚果等其它喜欢的食物一起搅拌。

4、将搅拌好的蛋糕糊放入微波炉专用器皿,记住一定要是微波炉专用的。

5、将专用器皿放入微波炉中,按照说明书上写的4分30秒定时即可。

6、等到时间一跳,蛋糕胚就制作成功啦。

7、等蛋糕稍微冷却后,接下来就是装饰的部分了。在蛋糕上均匀地撒上糖粉。

8、摆上樱桃。

9、摆出个心形,DIY生日蛋糕就算制作完成啦!
水的热量1千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;
鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有增强皮肤润滑、延缓衰老、预防癌症等功效;可与生菜、羊排、丝瓜搭配;与甲鱼 、消炎片、鹅相克,同食可能会引起不适;
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