椒香酱牛肉的热量和减肥功效

1、这是一块牛腱子肉，冷冻冰箱，提前取出暖化，用蒸锅蒸热一下。

2、大青椒和葱切细丝。

3、一勺蚝油，一勺酱油，一勺芝麻，加入半碗水，调成汁。

4、炒锅放入2勺油爆香姜丝。

5、再放入葱丝炒香。

6、再放入青椒丝炒匀。

7、倒入兑好的料汁。

8、搅匀烧开即可。

9、热好的牛肉切成薄片。

10、把做好的青椒浇到牛肉上即可。