丝饼的热量和减肥功效

1、面条机桶里加入面粉，接通电源

2、按手动揉面功能，装好水的量杯放在桶盖置杯处压一下，面条机开始揉面

3、揉好的面取出放盆里封上保鲜膜醒制一个小时以上。

4、醒好的面，案板上刷油

5、面团擀成大薄片，均匀的刷一层植物油

6、卷起来

7、按照所需饼的大小切段

8、取一段，顺长切两刀，呈现的是三条

9、叠起来，再从左侧往右顺长卷起，尾部塞在底部，卷的时候不要太紧，不爱熟

10、稍按扁

11、锅内油稍微多放些，温热时放入饼坯小火开始烙制，盖上盖子，中途要勤翻个

12、两面都是金黄色熟透即可出锅

13、放在案板上趁热拍松