| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 西瓜 | 克 | 102千卡 | 30千卡 | ||
| 总量 | 340克 | 西瓜少女热量/卡路里102千卡 | |||
 热量102千卡,相当于安装风雪护窗20分钟消耗的热量300 | |||||
1、在画纸上画出要画的少女形象！如图！
2、西瓜切成三角的片状，然后摆到画好的图纸上，摆出裙子的形状，在画上腿，就可以了！
西瓜的热量30千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有肠风下血、清肺润肺、和中止渴等功效；可与胡萝卜、芹菜、绿茶搭配；与海虾、香蕉、山竹相克，同食可能会引起不适；
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