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小象饼干的热量

小象饼干热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
低筋面粉708千卡354千卡
鸡蛋清43千卡144千卡
橄榄油709千卡886千卡
总量310小象饼干热量/卡路里1460千卡
拉伸运动热量1460千卡,相当于拉伸运动584分钟消耗的热量150

小象饼干的做法共14个步骤

食材主料/辅料

低筋面粉 200克、 鸡蛋清 30克、 橄榄油 80克、 白糖粉 80克、 可可粉 1克、 草莓粉 1克
食材功效信息

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有养心、除热、止渴等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

橄榄油的热量886千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有保护皮肤、抗衰老、防癌等功效;

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