| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡蛋清 | 克 | 72千卡 | 144千卡 | ||
| 蔓越莓干 | 克 | 294千卡 | 368千卡 | ||
| 总量 | 130克 | 蔓越莓饼干热量/卡路里366千卡 | |||

1、备好所有食材,我用的乌鸡蛋太小了,打开了两个没有用完。按配方的量使用即可

2、黄油软化切丁和糖粉一起放入无油无水的盆里

3、打蛋器低速打发到发白状态,分3--4次加入蛋液,每次加了蛋液要打发到完全吸收再加下一次

4、蛋液全部加完后继续搅打到羽毛状

5、筛入低筋粉轻轻翻拌均匀

6、在拌好的面团中加入切碎的蔓越莓干

7、稍微拌均匀,不要过度搅拌

8、直接放入保鲜袋整形成长条状,然后卷好放入冰箱冷冻1小时左右

9、冷冻好的面团用锋利的刀切成厚度约5毫米的片。刀够锋利,切口才会整齐漂亮

10、铺到烤盘中

11、烤箱180预热五分钟后放入烤箱,烤15--18分钟

12、烤好的饼干,带着果味,香酥可口。
蔓越莓干的热量368千卡(每100克);具有美容养颜、护眼明目、延缓衰老等功效;
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