南瓜花酿的热量和减肥功效

南瓜花的热量15千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钾；

猪肉末的热量395千卡（每100克）；具有润肌肤、滋肝阴、生津液等功效；可与大蒜、鸡腿菇、芒果搭配；与黄豆、甲鱼、刀豆相克，同食可能会引起不适；

葱花具有预防高血压、缓解疲劳、抗菌等功效；

木耳的热量25千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含钾，富含铁，富含锌，富含膳食纤维；具有轻身强智、减肥、益气等功效；可与枣、草鱼、春笋搭配；与猪血、青萝卜、田螺相克，同食可能会引起不适；