惹味洋葱青椒鸡翅尖的热量和减肥功效

1、这是自己爱用的腌料品种，嫌麻烦的可以网购自己喜欢的腌肉料

2、腌好后入冰箱 ，经常翻动一下，最好腌半天以上，更好入味

3、准备配料，洋葱跟青椒会比较解鸡尖的油腻，所以觉得这两个比较搭

4、温油里中小火泡熟。不喜欢用大火是因为大火下鸡尖的话，很快就把表面油脂全炸干了，吃起来没有了口感。

5、约5分钟后下洋葱及青椒炒匀

6、女孩子的小零嘴肉食可以装盘上桌啦，鸡尖肉不多，又有啃头，个人还是比较喜欢滴。大家可以试一下，很简单也很惹味的，配上啤酒或者米饭都是可以的哟