铜锣烧的热量和减肥功效

1、材料集合下 要做的话建议做2倍的方子量

2、全蛋一个 加入玉米油

3、加入细砂糖搅打至乳化

4、加入蜂蜜 ，倒入牛奶搅拌均匀

5、筛入低粉和泡打粉搅拌至无颗粒无粉状即可

6、小火 用不粘锅 勺一勺垂直倒下，等面糊表面出现小气孔，就可以翻面了

7、翻面后再加热十几秒就可以拿出晾凉

8、如此反复煎完所有

9、晾凉后涂上红豆沙 还是喜欢的果酱 再拿一个合上即可

10、美味的铜锣烧完成

11、怀恋

12、给我任意门可好？世界那么好 我想去银行金库看看...