| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 淡奶油 | 克 | 5238千卡 | 873千卡 | ||
| 总量 | 600克 | 花瓣浴小迷糊蛋糕热量/卡路里5238千卡 | |||
 热量5238千卡,相当于太极拳1310分钟消耗的热量240 | |||||
1、戚风蛋糕切成三片
2、淡奶油加糖打发
3、中间用水果和奶油夹心
4、顶部放上较多的奶油抹面
5、插入消过毒的迷糊娃娃
6、用奶油裱花装饰
7、挤上粉色的小花即可
淡奶油的热量873千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸；不利含量：胆固醇含量过高；具有大便秘结、增强体抗力、治疗便秘等功效；
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