| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 奶油 | 克 | 5274千卡 | 879千卡 | ||
| 总量 | 600克 | 蛋糕热量/卡路里5274千卡 | |||
 热量5274千卡,相当于刮掉油漆1758分钟消耗的热量180 | |||||
1、蛋糕抹面做成这样，是不是很悲桑？没关系，接着来做下一步。
2、威化饼干来一包，贴这抹好奶油的蛋糕胚围上一圈。
3、准备好水果。最好是颜色能有很大分别的，比如猕猴桃、草莓、樱桃、桑葚、芒果、蓝莓神马的。这里我只用到了草莓、樱桃和猕猴桃，芒果全部做成了夹心。
4、把水果颜色错开，在蛋糕表面摆上一层，周围用裱花嘴随便挤上一圈花。撒上一些银珠糖做装饰
5、最后系上丝带，是不是立马高大上了？
奶油的热量879千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钙，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有增强活力、大便秘结、治疗便秘等功效；与鲈鱼相克，同食可能会引起不适；
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