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玫瑰芝士蛋糕的热量

玫瑰芝士蛋糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
奶油奶酪516千卡295千卡
牛奶69千卡42千卡
淡奶油1310千卡873千卡
吉利丁片34千卡335千卡
总量500玫瑰芝士蛋糕热量/卡路里1929千卡
干砌墙热量1929千卡,相当于干砌墙643分钟消耗的热量180

玫瑰芝士蛋糕的做法共3个步骤

食材主料/辅料

奶油奶酪 175克、 牛奶 165克、 淡奶油 150克、 細砂糖 50克、 檸檬 取汁半只、 吉利丁片 10克、 消化餅乾 一包、 黃油 80克
食材功效信息

奶油奶酪的热量295千卡(每100克);有利含量:富含钾;不利含量:胆固醇含量过高、钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高;

牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有预防骨质疏松、美白、防治近视等功效;可与蜂蜜、黑豆、草莓搭配;与雪莲果、白砂糖、韭菜相克,同食可能会引起不适;

淡奶油的热量873千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸;不利含量:胆固醇含量过高;具有治便秘、促进代谢、保护眼睛等功效;

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