卤水猪心的热量和减肥功效

1、将买回的猪心从中间剖开，将里面的血块清洗干净；

2、将猪心放在凉水中浸泡2个小时；

3、炒锅内放入凉水，将泡好的猪心放入，焯烫一下捞出；

4、将焯好的猪心放入电压力锅内，倒入80毫升的卤水汁、再加入80毫升的温水；

5、放入3片姜片，盖紧压力锅盖，炖制30分钟，炖制时间完成后，在锅内浸泡2小时以上；

6、浸泡好的猪心更加入味，斜刀切片；

7、装盘，可直接使用，也可蘸汁食用（蘸汁：生抽+陈醋+辣椒油调和而成）。