| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 猪肠 | 克 | 266千卡 | 65千卡 | ||
| 总量 | 409克 | 洋葱炒猪肠热量/卡路里266千卡 | |||
1、高压锅煮八分钟,切成段,洋葱,青椒,红椒切块。
2、锅内留底油,爆香葱姜,入大肠,青椒,红椒,洋葱翻炒,加生抽,盐,味精调味。出锅装盘。
3、锅内留底油,爆香葱姜,入大肠,青椒,红椒,洋葱翻炒,加生抽,盐,味精调味。出锅装盘。
猪肠的热量65千卡(每100克);有利含量:低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;可与牛蒡、马齿苋搭配;
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1