健康彩色水果小圆子的热量和减肥功效

1、火龙果去掉外皮，把这层红色的皮剥下。

2、芒果去皮去核备用。

3、把火龙果皮和芒果稍加一点水，分别放入料理机打成泥状。

4、芒果泥加入糯米粉。

5、火龙果皮泥里加入糯米粉。

6、和成软硬适中的木糯米粉面团。

7、把粉色面团揪成小剂子。

8、团成小圆子。

9、黄色面团重复上面的做法。

10、把小圆子都做好放到盘中。

11、锅里放入醪糟和水烧开。

12、放入小圆子，小圆子浮起来就好了。

13、加一勺白糖调味即可。

14、鲜亮的颜色。。。。。