| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 面条 | 克 | 568千卡 | 284千卡 | ||
| 高汤 | 克 | 84千卡 | 16千卡 | ||
| 总量 | 726克 | 阳春面热量/卡路里652千卡 | |||
 热量652千卡,相当于砌砖93分钟消耗的热量420 | |||||
1、提前熬制大骨头汤！
2、煮面条，水来放入面条，烧开之后再煮一会！
3、捞出面条过凉！
4、碗里舀上高汤，捞入面条！
5、放葱花和生抽，醋！
6、锅里放油，炸葱油！
7、最后把炸好的葱油浇到面上就可以了！成品欣赏！
8、成品欣赏！
面条的热量284千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含铁；具有增强免疫力、养心、养阴补虚等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
高汤的热量16千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有改善情绪、滋补、抗衰老等功效；
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