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香葱起司司康的热量

香葱起司司康热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
鸡蛋99千卡143千卡
总量69香葱起司司康热量/卡路里99千卡
有氧操热量99千卡,相当于有氧操21分钟消耗的热量280

香葱起司司康的做法共5个步骤

食材主料/辅料

鸡蛋 1只、 低筋面粉 250克、 泡打粉 6克、 细砂糖 15克、 3克、 无盐黄油 80克、 原味老酸奶 70克、 1根、 纯巴马奶酪粉(卡夫芝士粉) 60克、 牛奶 1小勺
食材功效信息

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有防细菌感染、解热烦、保护肝脏等功效;可与干辣椒、菠菜、西红柿搭配;与味精、兔肉、豆奶相克,同食可能会引起不适;

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