| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡中翅 | 克 | 937千卡 | 194千卡 | ||
| 总量 | 483克 | 可乐鸡翅热量/卡路里937千卡 | |||
 热量937千卡,相当于叮当舞170分钟消耗的热量330 | |||||
1、鸡翅洗净，入葱姜水中煮沸捞出冲洗，沥干水份。
2、加入老抽、料酒，用手抓均腌制30分钟。
3、锅内放少许油烧热，放入鸡翅。煎至外皮两面泛黄。
4、倒入可乐没过鸡翅即可。
5、加入酱油、大料、葱段、姜片，大火烧开后转小火。
6、炖至汤汁浓稠即可。
7、慢慢享用吧！
鸡中翅的热量194千卡（每100克）；具有益气、强身健体、补精等功效；可与青椒、蘑菇搭配；与大蒜、芝麻、红薯相克，同食可能会引起不适；
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