| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 面粉 | 克 | 1098千卡 | 366千卡 | ||
| 总量 | 300克 | 春饼热量/卡路里1098千卡 | |||
 热量1098千卡,相当于长笛549分钟消耗的热量120 | |||||
1、面粉准备好！
2、倒入开水先用筷子搅拌成絮！
3、然后用手揉成面团！
4、过半小时之后先把面揉成条状，之后切剂子！
5、按扁之后擀成薄薄的饼片！
6、平底锅放少量油，烙饼，就可以了！
7、成品欣赏！
8、成品欣赏！
9、成品欣赏！
10、成品欣赏！
11、成品欣赏！
面粉的热量366千卡（每100克）；具有润肺补肾、益精气、和血等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
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