| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 淡奶油 | 克 | 3492千卡 | 873千卡 | ||
| 白糖 | 克 | 157千卡 | 392千卡 | ||
| 总量 | 440克 | 粉蓝玫瑰奶油蛋糕热量/卡路里3649千卡 | |||
 热量3649千卡,相当于剪指甲3649分钟消耗的热量60 | |||||
1、巧克力戚风蛋糕剖成两片备用
2、淡奶油和白糖倒入盆中
3、打发
4、打至9分发适合裱花
5、裱花台上放上一片蛋糕片
6、抹上奶油夹心
7、盖上另外一片蛋糕
8、开始抹面
9、奶油中加入蓝莓粉调成粉蓝色奶油
10、用小号星星花嘴裱出蛋糕侧面和上下围边
11、裱好
12、再用小号直玫瑰花嘴裱几朵玫瑰花放在蛋糕面上
13、再裱一朵大一点的玫瑰花放中间顶部
14、另取少许奶油加入抹茶粉调成淡绿色
15、用中号叶子嘴拉几片树叶
16、完工了
17、好美
18、?
19、?
淡奶油的热量873千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸；不利含量：胆固醇含量过高；具有治便秘、增强活力、预防便秘等功效；
白糖的热量392千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有和中益肺、疗疮去酒毒、润肺生津等功效；可与香瓜、杨桃、南瓜子搭配；与海蜇皮、茶叶相克，同食可能会引起不适；
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