豆腐渣炒芹菜叶的热量和减肥功效

1、新鲜芹菜叶清洗干净，用切略微碾几下

2、豆腐渣一碗准备好

3、热锅凉油，下入葱花煸炒出香味

4、将豆腐渣倒入锅中，煸炒两分钟

5、倒入热水，水没过豆腐渣，然后转小火，慢慢煮十分钟，直到没有豆腥味

6、汤汁收干一些，倒入芹菜叶

7、放入适量盐，翻炒均匀

8、装盘，很清淡，也很香

9、白与绿，清淡素雅，既有豆香又有芹菜叶的清香，来试一试吧！