冰糖米糕的热量和减肥功效

1、准备好材料

2、冰糖放入100ml水煮化

3、待凉过滤去掉杂质放好备用

4、把糯米粉跟粘米粉混合

5、把冰糖水一点点倒入粉中搅拌

6、搅拌成颗粒然后用手尽量搓碎些好让粉质跟糖水充分的混合

7、搅拌好的糕粉为了使口感更细腻把它过下筛

8、我临时用的八寸蛋糕模具铺上锡纸（亲们可以用蒸笼哦，这样更透气）

9、把糕粉倒进然后用汤匙把它抹平整些，开大火蒸20即可

10、成品^_^

11、切块即可吃咯