| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 大葱 | 克 | 66千卡 | 33千卡 | ||
| 总量 | 200克 | 干豆腐卷大葱热量/卡路里66千卡 | |||
 热量66千卡,相当于贴墙纸22分钟消耗的热量180 | |||||
1、主料：干豆腐、大葱。
2、调味料：黄豆酱
3、把大葱洗净切段。
4、干豆腐切方块。
5、取一块干豆腐，放一段大葱。
6、将其卷起。
7、装盘。
8、搭配黄豆酱上桌。蘸食即可。
大葱的热量33千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有缓疲劳、抑菌、预防感冒等功效；可与基围虾、北极虾、明虾搭配；与大蒜、苦菊、枣相克，同食可能会引起不适；
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