| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 米酒 | 克 | 107千卡 | 85千卡 | ||
| 总量 | 126克 | 酒酿鸡蛋热量/卡路里107千卡 | |||
 热量107千卡,相当于柔软体操23分钟消耗的热量280 | |||||
1、原料准备。
2、把三勺米酒放入锅里。
3、加入适量的水煮沸。
4、鸡蛋磕破，打散。
5、锅里水沸后倒入鸡蛋。
6、鸡蛋熟了即可食用。
米酒的热量85千卡（每100克）；具有美容、滋补、保湿等功效；
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