| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡中翅 | 克 | 937千卡 | 194千卡 | ||
| 总量 | 483克 | 可乐鸡翅热量/卡路里937千卡 | |||
 热量937千卡,相当于编织268分钟消耗的热量210 | |||||
1、鸡翅中洗净放锅中加水以及半匙盐，水开后煮三分钟。
2、煮好的鸡翅冲洗干净。
3、炒锅放油，加入鸡翅小火煎一会，表皮略黄就可以了。
4、倒入一听可乐，中火煮。
5、放入一粒八角，一匙盐以及一调羹老抽酱油。
6、盖上锅盖煮约五分钟。
7、拿掉锅盖敞开锅煮，大火煮至汤汁浓稠，这个时候就差不多了，再煮下去就要糊锅了。
8、美味出锅。
鸡中翅的热量194千卡（每100克）；具有美容、提高免疫力、补肾精等功效；可与蘑菇、青椒搭配；与红薯、芝麻、糯米相克，同食可能会引起不适；
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