固元膏的热量和减肥功效

大枣的热量79千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有扩张血管、增强肌力、健胃补脑等功效；可与黑豆、面条、莲子搭配；与螃蟹、海蟹、虾相克，同食可能会引起不适；

黑芝麻的热量517千卡（每100克）；具有养血护肤、祛风润肠、降血压等功效；可与梨、核桃、枸杞子搭配；与鸡胸肉、鸡胸脯肉、鸡肉相克，同食可能会引起不适；

核桃的热量654千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含蛋白质；具有滋养脑细胞、补脑、消炎等功效；可与荸荠、芹菜、梨搭配；与鳖肉、野鸡肉、山鸡相克，同食可能会引起不适；

阿胶的热量400千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；具有养血健脾、滋阴补肾、降低血管通透性等功效；可与核桃、牛奶搭配；与食用大黄、萝卜相克，同食可能会引起不适；