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萝卜丝肉馅饼的热量

萝卜丝肉馅饼热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
面粉1464千卡366千卡
食用油620千卡899千卡
白萝卜61千卡14千卡
大葱17千卡33千卡
鸡粉13千卡224千卡
猪肉馅681千卡227千卡
总量1266萝卜丝肉馅饼热量/卡路里2856千卡
郑多燕热量2856千卡,相当于郑多燕476分钟消耗的热量360

萝卜丝肉馅饼的做法共13个步骤

食材主料/辅料

面粉 400克、 凉水 170克、 食用油 适量、 鸡粉 2茶匙、 大葱 3根、 猪肉馅 300克、 白萝卜 2根、 2茶匙
食材功效信息

面粉的热量366千卡(每100克);具有润肺补肾、益精气、和血等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

食用油的热量899千卡(每100克);具有肝胆病、高脂血症、补虚等功效;

鸡粉的热量224千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有开胃、提鲜、增进食欲等功效;

大葱的热量33千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有预防癌症、缓疲劳、降血压等功效;可与豆豉、红枣、樱桃搭配;与杨梅、苦菊、大蒜相克,同食可能会引起不适;

猪肉馅的热量227千卡(每100克);有利含量:低钠盐,富含维生素B1,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高;具有止消渴、生津液、滋阴等功效;可与丝瓜、茄子、白菜搭配;与杏、雪花梨、牛排相克,同食可能会引起不适;

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