| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 排骨 | 克 | 1254千卡 | 264千卡 | ||
| 总量 | 475克 | 甜酸排骨热量/卡路里1254千卡 | |||
 热量1254千卡,相当于脱衣服627分钟消耗的热量120 | |||||
1、放糖 炒蕃茄，波羅，加上調好的汁。 煮滾落排骨，炒到收水。
2、放糖 炒蕃茄，波羅，加上調好的汁。 煮滾落排骨，炒到收水。
3、調味汁是用蕃茄醬，白醋，糖，生抽，加水，調好自己喜歡的甜酸度。
4、調味汁是用蕃茄醬，白醋，糖，生抽，加水，調好自己喜歡的甜酸度。
排骨的热量264千卡（每100克）；具有润燥、润肠胃、润肌肤等功效；可与蘑菇、洋葱、白菜搭配；与甘草、百合、鹌鹑相克，同食可能会引起不适；
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