桂圆红枣茶的热量和减肥功效

1、干红枣洗净，晾干水汽

2、本来应该用铁锅炒黑，但是，偷懒，用电饼铛焙熟了

3、可能大家会觉得麻烦，不过，红枣焙过不但气味更加浓郁，还可以治疗胃寒,胃痛。

4、这是我一次的用量，喜欢甜一点的，按这个比例可以用1000--1500毫升水冲泡.我因为图省事，也为了更好地泡出味道，直接放在了保温壶里面

5、十分钟后的茶色。