小熊饼干的热量和减肥功效

1、低粉，糖，黄油先拼成碎屑，加入鸡蛋和成一个面团。分成１５０克，８０克，３０克三个面团。１５０克的加入抹茶粉，８０克的加入５克低粉，３０克的加入可可粉揉好将可可粉面团分成５小团（一个３克，两个７克，两个９克）取一块２５克的原味面团，压平成面饼状把３克可可粉放在上面做成鼻子

2、取１０克原味面团，压平后盖在鼻子上

3、两个７克可可粉搓好放在两边做眼睛

4、剩下所有的原味面团裹在外围

5、两条９克可可粉放在两边做耳朵，取一个１５克抹茶面团放中间

6、剩下的抹茶面团裹在外围送入冰箱冷冻（据说冷藏的硬度更容易控制，我没时间所以冻了）至硬

7、切成１厘米的饼干片（好像有点厚）得烤久点了唉

8、这是切好的，原谅我的整形无能

9、烤箱提前预热１８０度烤３０分钟