香辣萝卜干的热量和减肥功效

1、油泼辣椒，姜切丝，蒜瓣拍碎。

2、萝卜干。

3、萝卜干用清水洗干净。

4、用热水再泡一泡。

5、然后沥去水分，撒上精盐搅拌均匀。

6、炒锅倒入油，加入花椒粒炸香。

7、再倒入姜丝略少，加入酱油和拍好的蒜瓣。

8、浇入萝卜干里面。

9、再倒入油泼辣椒。

10、搅拌均匀。盖上个东西静置至少4小时。进进味，方可食用。

11、吃多少取多少。