企鹅水煮蛋的热量和减肥功效

1、所需材料。

2、将紫菜用剪刀煎成企鹅的伦敦，两个小圆片。红萝卜用吸管压出一个小圆点。再将两片萝卜切成两个小三角。如图

3、取出鸡蛋，将上面的紫菜伦敦放鸡蛋顶端上面，再将两个紫菜小圆片点上做眼睛，最后将萝卜小圆片点上做嘴巴，再放上两个萝卜小三角完成。

4、成品。瞧多可爱的小企鹅。

5、刻眼睛和嘴巴可用吸管来操作，鸡蛋要竖着放，可在鸡蛋一边削掉一小片，这样鸡蛋能站立起来。