咖喱萝卜鱼丸的热量和减肥功效

1、原料：爆浆鱼丸 白萝卜 洋葱 咖喱块

2、白萝卜去皮洗净切成大小均等的小块。

3、洋葱切成和萝卜差不多大小的块。

4、石锅加热，放少许花生油。

5、油热后，放入洋葱块爆香。

6、放入萝卜翻炒，至萝卜四边基本透明。

7、加水没过萝卜，大火加热。

8、水开后放入鱼丸，继续大火加热。

9、水再次沸腾后放入咖喱块。

10、待鱼丸飘起，咖喱块全部融化后，加盖改小火煮半小时以上即可

11、煮的越久越入味，我煮好后没有马上吃，泡了一夜，吃的时候萝卜已经完全被咖喱浸透了，很香。

12、香喷喷~~~

13、带馅儿的鱼丸很香~~~