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澳大利亚建议多喝骨头汤

关键词鱼肝油、骨头汤、椰子油

目前澳大利亚正要进入夏季，也正是流感高发季节，澳大利亚总理陆克文提醒国民，注意个人卫生及勤用肥皂洗手。营养专家也表示，应在饮食方面采取主动以提高自身免疫力。

营养学家认为，鱼肝油里的维生素a和e能降低人类对各种病菌感染和环境污染的机会，再配上富含维生素c的食物，能够增强对抗流感的能力。