美丽家务小贴士
1.运动前要热身,开始做家务时同样需要热身,选择一些轻巧的家务,如扫地、洗碗、洗菜当作热身,不要一开始就做一些粗重的家务。
2.洗碗或洗菜时,可保持双脚原地不动,利用腰部力量转腰,将洗净的物品放在身后的位置,这样可运动腰部。
3.做家务时,不要把手长时间浸泡在水中,因为干燥的空气会把手上的水分带走,使手越发干燥。
4.在煮咖啡、煲汤或烤糕点间隙,在厨房中做一下侧弯腰。这样的动作虽然幅度不大,但却能很有效地舒展全身。
如果感觉洗发护发品黏在头发上洗不净,可以用1大勺小苏打加少许水调成糊状,之后均匀地涂抹在头发上,至少
劳动时也可以做这个动作,如切菜时,将全身重心放在一条腿上,另一条腿侧迈出1步,脚尖着地,腿用力打直,
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负重体侧屈练习练习时两脚左右开立站稳,右手提住一个较重的水壶置于体右侧,目视前方,左手屈肘置于头或放
特别是在那些没有抽油烟设备的厨房里,经常煎炒烹炸,并在眼部感受到油烟刺激的人,患肺癌的危险性明显增加
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将虾仁放入碗内,加一点精盐食用碱粉,用手抓搓一会儿后用清水浸泡,然后再用清水洗净,这样能使炒出的虾仁
近年的研究证实,厨房中煎炒烹炸等方式产生的大量油烟,散布在厨房的空间内,随空气侵入人体呼吸道,会引起
据统计,在非吸烟女性肺癌危险因素中,超过60%的女性长期接触厨房油烟,做饭时经常有眼和咽喉的烟雾刺激
剩饭剩菜冷藏不及时美国农业部数据显示,饭菜冷却的过程中,食物温度如果处在4℃-60℃,在不到20分钟
意思是说炉灶火口对正大门而成一条直线以致有刑克有此情况的话则主此家人的财运不吉有破财之嫌更会令健康受
奶白色优雅高贵,令人想起冰雪世界的清幽与醇美,选择一款以纯白为基本色调的整体厨房,不仅彰显个性,更有
近年的研究证实,厨房中煎、炒、烹、炸等方式产生的大量油烟,散布在厨房的空间内,随空气侵入人体呼吸道,
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