小美应该算是一个幸运儿,目前从事的调研工作,既和自己的专业对口,又与自己的兴趣相投,而她自己也有一份让大家都很满意的工作,是一家国际调研公司中国分公司的员工。到今年,她的工作就整整8年了,因为8年职位没有发生过任何的变化,自己也不愿意跳槽换雇主,因此她觉得自己患上了职业倦怠症。
“我不想工作,对工作没有了热情,就想着只要不出错就万事大吉了。可这是我曾经最喜欢的职业呀,我也为了能实现自己的梦想,付出了很多。但现在那种职业的神秘感也没有了,我也懒得学习新东西,因为自己具备的这些知识,应付目前的工作绰绰有余。可是我才不到30岁,又不甘心回家养老,但我实在不知道自己脚下的路通往何方?”
对工作没有了热情时,需要寻求一点变化。
专家支招1
职业倦怠并非你一人造成
金辉对工作产生的这种所谓“职业倦怠”其实是多方面因素造成的。公司的发展过于平缓、企业文化建设过于平庸、工作岗位创新空间有限、自身职业学习能力下降、上下级关系不畅、家庭牵扯精力过多等等,都有可能是职业倦怠的成因。因此,要较好地解决职业倦怠现象,首先要从产生职业倦怠的主要成因入手,要保持好的心态,客观地分析出究竟是什么主要原因导致自己的职业倦怠。例如如果主要原因是自己对事业的追求下降了,那么答案就是问题出在了自身的事业心方面。为什么会这样呢?是因为公司的发展令你失望,还是因为多年来迟迟没有晋升,还是因为家庭牵扯的精力过多,还是自己干脆就不想再工作?找到这些问题的所在后,才能找到具体的解决的方法。以小美的现状来分析,至少有3个现实的问题
在心理门诊中有一个常见的现象,不少有心理困扰的初诊病人来诊治时,心理医生能发现病人有一种特殊的口臭。
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