阳光明媚,可心情烦躁。微风吹过花朵盛开,我们却翻来覆去心思不宁。写字楼里随着炎炎夏日的到来,突然变得人人都是争吵的导火索,天热上火身体不适,不仅仅是体温,还有我们那随着气温不断升高的的坏脾气。
炎炎夏日不令带给我们身体上的不适,还导致越来越多的人火气上升,表现出情绪烦躁、焦虑、易激动、失眠等,现在这些症状被统称为“夏季情感障碍”。据统计,超过1/5失会因高温而出现上述症状,其中尤以女性居多,因此,“去火”成为女性在夏日是必备功课。
中医认为夏季是一年中阳气最旺的季节,“夏日属火,主心”指的就是夏季天气炎热,高温影响人体内阴阳平衡,所以人火气大,容易情绪焦躁。因此夏季养生主要是通过滋阴来到“去火除烦”效果。
在平时的膳食中不可能食入纯化的蛋白质,人们在摄入动物蛋白质的同时,也摄入了脂肪等其它成分,可能导致癌
他们在新一期英国《自然》杂志上撰文认为,如果进一步的实验能证明人体内胰岛抵抗素的作用与实验动物内的相
脾脏喜燥而恶湿加之饮食过量或过食油腻及生冷更容易损伤中阳而致运化无力湿浊内生混杂而下故成泄泻。
西红柿鸡蛋汤西红柿酸甜可口又富含多种维生素既可生吃又能熟烹既是水果又是佳蔬鸡蛋不仅含有较高的优良蛋白
夏季炎热,除了炎热还很潮湿,这样的气候必然会对我们的身体健康有很大的影响,除了我们需要合理的调整自己
如果按照目前国内局部地区的调查,一般人群中抑郁障碍的患病率大约为3%~7%,糖尿病中抑郁情绪或抑郁综
心理专家认为,人们在冬天应该加强体育锻炼、增加光照时间,以减轻因植物神经功能失调而引起的紧张、焦虑、
天津市保健专家张东升表示,炎炎夏日给忙碌的现代人带来的不仅是中暑感冒等身体不适的问题,夏季情感障碍症
什么是老年痴呆老年痴呆是指60岁以上老年人随着年龄的增长有比较显着的智力和近记忆力减退,同时伴有情感
同学表示,半年前,一向成熟稳重的小张突然变得爱吹牛,爱管闲事,讲起话来滔滔不绝,动辄跟同学发脾气,与
在炎热的7~9月份,人们的睡眠时间和饮食量一般都会减少,加之出汗较多,人体内的电解质代谢容易出现紊乱
中医有天人相应的养生学说,即人体的精神心理心态情绪会随着自然和季节气候的变化而发生微妙的变化,气候变
因为,在盛夏酷暑,老年入夜间睡眠缩短,食欲差,进食虽少,加上出汗多,体内的钙、镁、磷、钾、钠、锌、铁
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