从日常生活开始呵护子宫健康

子宫，是女人独有的脏器，根据现代最新医学研究成果，子宫是女人的第六脏器，即女人有六脏六腑。子宫位于盆腔中部，膀胱与直肠之间。

其位置可随膀胱与直肠的充盈程度或体位而有变化。子宫——女人身体里的梨形器官，我们在这世界上第一个温暖的家，我们也在这里孕育世界上的一条条小生命。某一程度上可以这么说，缺少了子宫的话，女人也就不成其为女人了。

因此，子宫的健康是与女性自身的健康以及生命的玩完满度是息息相关的。因此，不论是那个年龄层的女性都应该还小心地呵护自己的子宫。

据调查显示，每5个育龄女性当中就有1个患有子宫肌瘤，你是那健康的五分之四，还是在懵懂之中，就忽然发现自己的子宫已经住进了“意外房客”?对于这高达百分之二十的“中奖率”，你该拿它怎么办?任何病症的防治都从预防开始，下面，爱美网给你五个日常的护理方法，让你在日常生活中注意关爱子宫，呵护子宫健康。

1.合理饮食。目前医学上认为子宫肌瘤和雌激素水平高有很大关系。因此妇女应该多吃含蛋白质、维生素丰富的食物。而桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素高的食品，应合理的选择，避免过多食用。