2.站式锻炼
双腿站开,收缩两侧臀部肌肉,使之相挟,形成大腿部靠拢,膝部外转,然后收缩括约肌,使阴道往上提的方向动。类似憋尿的动作。耐心锻炼,即可学会分清阴道和肛门括约肌舒缩,改善阴道松弛状态。每天坚持15分钟,坚持一段时间,就可以看到疗效了。
顺便提醒一下感情需要精心地培养和巩固,而不是依靠性来维持,如果为了取悦对方而选择这样的手术大可不必。要不要“紧”,你自己说了算。
臀部放在床沿后仰卧,双腿挺直伸出悬空,不要着地,双手把住床沿,以防下滑,双腿合拢,慢慢向上举起,双膝
阴道松弛不仅影响女性,还令配偶的性生活满意度下降,因为阴茎在阴道内抽动时受到阴道壁的摩擦力变小,可让
仰卧于床上,将一个手指轻轻插入阴道,此时尽量将身体放松,然后再主动收缩肌肉夹紧手指,在收缩肌肉时吸气
提高性生活质量如果是以提高夫妻性生活质量为目的的,阴道紧缩术后,应该夫妻双方对性生活都应该满意,目前
撩开阴道紧缩术的面纱适应人群凡因经阴道分娩后陈旧性会阴撕裂会阴侧切后伤口愈合差或先天性原因造成的阴道
特别是一些第二产程比较长,产道撕裂又没有很好地缝合,阴道内形成很多沟壑,由于这些沟壑容易藏细菌,发生
当然也有—些准备再婚的女性为了使自己在新的婚姻生活中增加一些性活力,并提高双方的性快感水平,希望能做
阴道松弛大多数发生在多次分娩或由于胎头过大分娩时造成阴道四周肌肉撕裂或变薄,或在进行阴道侧切缝合术时
还有一些准备再婚的女性为了使自己在新的婚姻生活中增加一些青年人的性活力,并提高双方的性快感水平,也希
所以,中老年妇女如果发现自己的阴道松驰变宽,夫妻性生活不能得到满足时可及时去看整容医生,必要时可以做
阴道紧缩术就是针对女性上述生理变化,为提高夫妻性生活质量及治疗尿道膀胱及直肠膨出而设计的一种妇科手术
阴道紧缩术前医师怎样检查?第一次就诊时,医生会为你进行妇科检查,确定你是否有阴道松弛,以及是何种原因
5厘米,长约8厘米,在阴道四周有许多肌肉及韧带,使其保持一定张力,在阴道内壁黏膜上,还有有许多皱襞,
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