婚姻中性生活的和谐直接影响着婚姻的稳定,女性阴道对于伴侣双方的性快感异常重要。有很多女性,去医院看病,说自己时阴道松弛。那么到底阴道松弛是怎么形成的,该如何治疗呢?对此《生命时报》采访了妇产科张渺专家。她告诉我们,“首先,应该明确的一点是,在临床上我们对于‘阴道松弛’并没有一个诊断的标准,确切的说,“阴道松弛”并不是一种疾病。它只是相对而言的。来医院看病的女性,多是被伴侣要求而来。”
阴道松弛有两种产生的原因,一是天生的阴道就比较宽松。二是后天造成的,比如说分娩后的女性,阴道都会比分娩之前要松,这是很正常的。对于阴道松弛,有两种治疗方法,用的最多的是保守性治疗,就是锻炼耻尾肌。耻尾肌,也称pc肌,是指人体阴部的一组由小腹的耻骨部位向后到达肛门上方的肌肉。经常锻炼耻尾肌,可以使阴道的收缩情形良好,保持女性的阴道软组织张力,使其更有弹性。另一种方法就是手术了,张渺向强调,一般情况下都不建议采用手术的方式,因为,当女性老了,阴道就会变得干涩而缺乏弹力,而手术又让阴道变得狭窄,这对老年性生活极其不利,会有性生活疼痛的不适状况发生。
那么耻尾肌该如何锻炼呢?其实很简单,女性只需要经常收缩肛门,就像小便时突然忍住一样,大约每三秒钟收缩一次阴道和肛门,放松三秒钟再做。一次做20下,一天做三次,可以很快见到效果。这样不仅可以收紧阴道,还可以强化骨盆底肌肉,支撑膀胱、子宫等器官,防治尿失禁。
花月亭养巢软胶囊就是不错的选择,它天然无副作用,可以修复和再生阴道的弹性纤维,快速有效的收缩阴道,彻
女人阴道松弛的罪魁祸首最好避开元凶一:性生活频繁一般女性30岁以后或性史超过3年,阴道因使用年限长、
时下,很多孕产妇在能自然分娩的情况下却选择剖腹产,认为这样有助于避免阴道松弛,保持日后性生活的美满。
女性阴部也不例外,由于婚姻和生育,阴道会变得松弛,阴道弹性纤维断裂后,阴道口扩张阴道壁变脆变薄,不只
孕妈妈关心问题一:阴道松弛与分娩方式有关吗?阴道松弛是指盆腔肌肉群的张力下降,造成阴道周围肌肉松弛、
年龄40岁以上的中老年女性阴道会随着岁月的流逝而自然老化,卵巢功能也会逐渐减退,雌激素量减少,肌肉张
另外,不要以为选择了剖腹产就可以摆脱阴道松弛,妈妈在临产时盆腔的肌肉和韧带都会充分延伸,为宝宝的出生
自然分娩的妈妈,因为胎儿是经过阴道娩出,一般出生的婴儿头部的直径约有10厘米,即分娩时阴道要扩张到1
阴道松弛会带来哪些妇科疾病呢?阴道炎反复地发作,宫颈炎宫颈糜烂久治不愈,病菌毒素上行盆腔,导致盆腔炎
立式锻炼站立,双腿微分开,收缩两半侧臀部肌肉,使之相挟,向大腿部靠拢,膝部外转,然后收缩肛门括约肌,
臀部放在床沿后仰卧,双腿挺直伸出悬空,不要着地,双手把住床沿,以防下滑,双腿合拢,慢慢向上举起,双膝
阴道松弛不仅影响女性,还令配偶的性生活满意度下降,因为阴茎在阴道内抽动时受到阴道壁的摩擦力变小,可让
仰卧于床上,将一个手指轻轻插入阴道,此时尽量将身体放松,然后再主动收缩肌肉夹紧手指,在收缩肌肉时吸气
© Copyright 2011 益优网
桂ICP备2020006802号-1