阴道松弛一直以来都是女性朋友的难言之隐,特别是经历过多次生产,再加上岁月的摧残,部分女性难免存在这样的烦恼。
阴道松弛或影响性满意度
正常阴道直径2.5cm,长约8cm,在阴道四周有许多肌肉及韧带,使其保持一定张力,在阴道内壁黏膜上,还有有许多皱襞,性生活时能增加摩擦力,使双方产生快感。
阴道松弛症患者肌力减弱、韧带松弛、黏膜皱襞减少,阴道松弛是导致性快感下降,甚至消失的一个主要原因。不再拥有美满性生活,无疑是女性对阴道松弛避之唯恐不及的重要因素。
女性如何保持阴道紧致?针对阴道松弛有两种治疗方法,普遍采用的是保守性治疗,即紧缩阴道运动。紧缩阴道运动是一种练习耻骨尾骨肌收缩能力的方法,因为在性生活过程中或性高潮时阴道的收缩主要是靠耻骨尾骨肌这两块肌肉。耻尾肌是人体阴部的一组由小腹向后到达肛门上方的肌肉。经常锻炼耻尾肌,可以促进阴道收缩,保持软组织张力,使其更富弹性。
另一种方法就是手术。但专家强调,一般情况下都不建议女性采用手术解决阴道松弛的问题。因为随着年龄的增长,阴道会变得干涩而缺乏弹力,阴道逐渐狭窄,会加重女性的性生活疼痛。
女人阴道松弛的罪魁祸首最好避开元凶一:性生活频繁一般女性30岁以后或性史超过3年,阴道因使用年限长、
时下,很多孕产妇在能自然分娩的情况下却选择剖腹产,认为这样有助于避免阴道松弛,保持日后性生活的美满。
女性阴部也不例外,由于婚姻和生育,阴道会变得松弛,阴道弹性纤维断裂后,阴道口扩张阴道壁变脆变薄,不只
孕妈妈关心问题一:阴道松弛与分娩方式有关吗?阴道松弛是指盆腔肌肉群的张力下降,造成阴道周围肌肉松弛、
年龄40岁以上的中老年女性阴道会随着岁月的流逝而自然老化,卵巢功能也会逐渐减退,雌激素量减少,肌肉张
另外,不要以为选择了剖腹产就可以摆脱阴道松弛,妈妈在临产时盆腔的肌肉和韧带都会充分延伸,为宝宝的出生
自然分娩的妈妈,因为胎儿是经过阴道娩出,一般出生的婴儿头部的直径约有10厘米,即分娩时阴道要扩张到1
阴道松弛会带来哪些妇科疾病呢?阴道炎反复地发作,宫颈炎宫颈糜烂久治不愈,病菌毒素上行盆腔,导致盆腔炎
她告诉我们,“首先,应该明确的一点是,在临床上我们对于‘阴道松弛’并没有一个诊断的标准,确切的说,“
立式锻炼站立,双腿微分开,收缩两半侧臀部肌肉,使之相挟,向大腿部靠拢,膝部外转,然后收缩肛门括约肌,
臀部放在床沿后仰卧,双腿挺直伸出悬空,不要着地,双手把住床沿,以防下滑,双腿合拢,慢慢向上举起,双膝
阴道松弛不仅影响女性,还令配偶的性生活满意度下降,因为阴茎在阴道内抽动时受到阴道壁的摩擦力变小,可让
仰卧于床上,将一个手指轻轻插入阴道,此时尽量将身体放松,然后再主动收缩肌肉夹紧手指,在收缩肌肉时吸气
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