仙人球、仙人掌、仙人指、量天尺等植物能防辐射并吸收二氧化碳,释放氧气。这类植物摆放在电脑旁边,可有效减少辐射。电脑的辐射会被它们吸进去,同时还能有利于这些植物的生长,对长时间工作在电脑边上和工作环境辐射大的人有很大的助益。
jms应避免在电脑前时间过长,才是保护健康的最好方法。
操作电脑时最好在显示器上加一块计算机专用滤色板,以减轻射线的危害,最好是穿戴防辐射衣服。室内尽量不要放置闲杂金属物品,以避免形成电磁波的再次辐射。使用电脑时,应调整好屏幕亮度。一般来说,屏幕亮度越大,电磁辐射越强,反之则小。因此,屏幕不宜太亮,以减少屏幕辐射对人体的侵害。
另外,在操作时应与显示器保持适当的距离。正确距离应在显示器0.5米以外。操作电脑后,要用清水洗脸。因为在操作电脑时,脸上吸附不少电磁辐射的颗粒,形成了脸部的电磁污染,对皮肤有损害。一般来说,受到电磁辐射后,用清水洗脸,可使辐射减轻90%以上。
多食用胡萝卜、豆芽、西红柿、油菜、海带、卷心菜、瘦肉、动物肝脏等富含维生素a、c和蛋白质的食物,加强机体抵抗电磁辐射的能力。
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