天气变冷后,不少女性就会出现痛经,或原有痛经更严重的情况。专家指出冬季痛经多是女性个人体质虚寒,或不良生活习惯使喜温的子宫受凉所致。
寒冷的冬季,女性月经延后、痛经的情况比其他季节多发,且多为二三十岁女性,主要症状为痛经和月经量减少。医院中医门诊专家分析一些女性天冷还穿短裙受寒着凉,导致子宫、下腹部血液循环不畅、子宫肌痉挛是痛经的主要原因。而此病与肾阳虚相关,肾阳虚引起宫寒,进一步引起月经后期、血滞、冲盈失调,血块不能按时排出子宫。下半身着凉会直接导致女性宫寒,而宫寒造成的淤血,会使白带增多,阴道内卫生环境下降,从而引发盆腔炎等疾病。
而对于痛经的治疗,也要“分而治之”,中医称痛经为“经行腹痛”。有虚实之分,临床可分气滞血瘀、寒湿凝脂、气血虚弱、湿热下注四个症型。第一,气滞血瘀型,每于经前一二天或月经期小腹胀痛,拒按,或伴胸胁乳房胀,或经量少,或经行不畅,经色紫暗有块,血块排出后痛减,经净疼痛消失,舌紫暗或有瘀点,脉弦或弦滑。治宜理气化瘀止痛。第二,寒湿凝滞型,症见经前数日或经期小腹冷痛,得热痛减,按之痛甚,经量少,经色暗黑有块,或畏冷身疼,舌苔白腻,脉沉紧。治宜温经散寒除湿,化瘀止痛。第三,气血虚弱型,症见经后一两天或经期小腹隐隐作痛,或小腹及阴部空坠,喜揉按,月经量少,色淡质薄,或神疲乏力,或面色不华,或纳少便溏,舌淡,脉细弱。治宜益气补血止痛。第四,湿热下注型,症见经前小腹疼痛拒按,有灼热感,或伴腰骶疼痛。平时小腹时痛,经来疼痛加剧。低热起伏,经色暗红,质稠有块,带下黄稠,小便短黄,舌红、苔黄而腻,脉弦数或濡数。治宜清热除湿,化瘀止痛。
冬季多见于寒湿凝滞型痛经,因此在冬季寒冷的天气里,一定要注意经期保暖,保持身体暖和将加速血液循环,并松弛肌肉,尤其是痉挛及充血的盆腔部位。而只要做好下半身的保暖工作,女性就可以避免许多妇科疾病。
那么宫寒是什么呢?中医认为宫寒与肾虚,脾气虚,血虚,肝郁,痰湿,湿热,血瘀等原因有关,直白地说就是“
治疗宫寒,自然需要暖宫,可采取下面4种方法进行调理少吃寒凉之物女性千万不要吃过多的冷饮瓜果等寒凉之物
六大原因导致女性宫寒“防寒”密钥对症治疗宫寒原因1体质有些女性天生体质较寒四肢容易冰冷,对气候转凉特
很多宫寒的女性月经延后,少则推迟十多天,多则两三个月,从另一个角度讲,子宫温度偏低,不适合胎儿生长,
从另一个角度讲,子宫温度偏低,不适合胎儿生长,即使怀孕也容易流产,所以女性在准备怀孕前先调理子宫环境
中医理论认为肝藏血脾统血肝脾被伤害统血和藏血功能降低“血不循经”就容易出现女性经血不净并且一些人夏季
5克、冬虫夏草1根、鸡蛋1只、食盐少许,做法:将鹿茸粉、冬虫夏草和鸡蛋一起隔水蒸成蛋羹这样就可以吃了
子宫严寒并不是说子宫腔内的温度低,而是指子宫及其相关功能呈一种严重低下的状态,这种状态在自然界看来,
而中医治疗的痛经往往属于原发性痛经如果是继发性痛经就应该针对病因治疗而不应该简单的认为是“宫寒”。
然后是脸上的黄褐斑和经期延迟,寒冷就会懒于工作,皮肤上堆积的代谢废弃物没人打扫,越来越多,色斑旋即而
小心空调这个“温柔杀手”进入盛夏之后,女人们都在展露肌肤,美腿玉臂香肩,甚至一大片后背一小抹蛮腰尽收
”,即使在炎热的夏季,女性也不要吃过多的冷饮瓜果等寒凉之物,从冰箱里取出的食物最好放置一段时间再吃,
通过中药调理或者食疗,结合市面上一些辅助手段暖宫贴、理疗等等方式整体调理,才能达到更好的效果。
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