准妈妈如何减轻妊娠期的疲倦

5.发展兴趣动手制作一些小玩具或学习插花艺术，以自寻乐趣。还可以为即将出生的宝宝做一些小衣物。

6.散步去洁静、安全、鸟语花香的公园或其他场所散步。