草酸
——菠菜、苋菜、竹笋等蔬菜怀孕后,很多孕妈咪开始注意多吃蔬菜水果。但是,有些有涩味的蔬菜含有草酸,草酸在肠道中可与钙结合形成不溶性的沉淀,影响钙的吸收。
因此,建议孕妈咪每天吃蔬菜、水果500~750克即可。也可以将这些蔬菜用水先焯一下,去掉涩味后再烹饪。
约50%的妇女停经六周左右出现畏寒头晕乏力嗜睡流涎食欲不振喜食酸食,或厌恶油腻恶心晨起呕吐等早孕反应
在怀孕期间,除了每天要吃水果和蔬菜以外,最好也能让下面这些食物经常出现在你的食谱当中:鲑鱼:富含om
因为秋季的天气是逐日变凉的,即使在深秋,我国大部分地区最高气温仍维持在10-20℃,这就是通常说的“
怀孕期和哺乳期间母亲对维生素b12的需要量大大增加,未能及时补充会增加维生素b12缺乏症的患病率,对
重症用炙麻黄9克桂枝5克细辛3克干姜3克制半夏9克白芍9克五味子5克甘草5克。
如果这些情况没有影响到工作学习生活的话,很多年轻的女性朋友往往不太重视,不去治疗,日后就有可能发生不
想要煮出柔软,颜色翠绿的蔬菜,水一定要充分沸腾煮青菜时,应在充分沸腾的滚水中加入少量的盐,然后不加盖
(燕子呢喃)医生点评:孩子都喜欢新鲜刺激的活动,被高高地扔起来就更刺激了!胆子大的家长偶尔也会加一些
带皮的苹果:研究表明,苹果中的大部分抗癌成分都隐藏在果皮中,而果肉和果皮中的抗癌物质更愿意协同作战,
太阳晒晾婴幼儿宝宝衣物可放在阳光下晾晒干净,可能阳光会缩短衣服寿命,但能起到消毒作用,况且幼儿也长得
发展能力:增强手指的灵活性促进语言表达能力的发展培养社会交往能力小提示:这个游戏适合10-12个月的
信息一:动若脱兔变呆若木鸡绝大多数小孩都是活泼好动的,即使安静的小孩,只要身体健康一定是精神饱满、活
前不久,妈妈给他换了一副新眼镜,但配戴后他就喊头晕,在妈妈的鼓励下坚持配戴了一周,不但没有缓解,反而
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