(1)维护母体健康妇女如果患有肝炎、肾炎、结核、心脏病等主要脏器疾病,应暂时避孕,待疾病完全治愈,恢复健康后方可怀孕。在计划受孕前应征询相关专科医生的意见,因为这些疾病可能对妊娠及胎儿发育有不良影响,在治疗母体疾病时的用药也会影响胚胎及胎儿,另一方面,妊娠亦可能会加重上述疾病。妇女如患有贫血,应在孕前查找原因,予以矫治。
(2)建立健康的生活方式①重视合理营养,培养良好的饮食习惯。②戒烟戒酒。主动吸烟和被动吸烟都会影响胎儿的生长发育。酒精可通过胎盘进入胎儿体内,使胎儿发生酒精综合征,引起染色体畸变,导致畸形和智力低下等。③远离宠物,预防弓形虫病猫狗可能传染弓形虫病。孕妇弓形虫病感染会引起流产或胎儿畸形和发育迟缓。因此,家有宠物者,在计划受孕时,应将宠物寄养出去,避免接触。
调整避孕方法。
计划受孕决定后,要调整避孕方法。如果用口服避孕药避孕的,应停药。如用宫内节育器避孕的,应取出节育器。一般都要在停药和取器后半年再受孕,以彻底消除药物的影响和调整子宫内环境。在此半年内需采用其他避孕方法如屏障避孕法(男用或女用避孕套)及自然避孕法。
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